Няма невъзможни неща за психиката на един човек. Това го доказва 17-годишен младеж от Горна Оряховица, видя Narod.bg
За еднагодина Александър Малинов успява да свали 70 кила и от едро, невзрачно момче сепревръща в слаб и атлетичен младеж.
„Тежах 150 кг през август 2018г. Днес съм 80. Получавах постоянно сърцебиене, дори когато седях. Движех се изключително трудно, всичко ме изморяваше“, споделя тийнейджъра пред „България Днес“.
Казва, че всекидневието му преминавало пред компютъра в играене на игри, хранел се само с чипсове, бургери и пиел само газирано. Този начин на живот докарва на Алекс много подигравки в училище и дрехи с размер 4XL, които понякога трудно намирал в магазините.
Но идва повратният момент.
„Един денреших, че ще започна да излизам повече и да вървя пеша. Само с ходене свалих 30кила“. След това започва да посещава фитнес залата, където тренира отпонеделник до петък по един час. Вредните храни заменя със салати, белтъчини ириба.
Щом сваля до 100 килограма проблемите със сърцето му изчезват, здравословното му състояние се подобрява.
Най-голямаподкрепа Александър получава от семейството си. Майка му се притеснява, чесватя толкова рязко килограми, инструкторът му също го съветва да не бърза, нотой е категоричен, че иска да го направи и в момента всички са много радостни.
